今日は一年で1番陽の気が強い日

腸がんじゅーやみせーみ

今日も日差しがギラギラしてますが、
今日は、重陽の節句、菊の節句と言って一年で1番【陽】の気が高くなる日です。

なので、今日は【陰】の気の食材を食べて体の調子を整えましょう！

私たちは、宇宙の一部
自然と共に生きてます。
季節の流れを組み入れながら、今日もお腹に愛を注いでくださいね！

おすすめ食材。。。

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